040. Her mit der Meditation!

In dieser Folge möchte ich dir erzählen, welche Wirkung Meditation auf deinen Geist und deinen Körper hat und gebe dir anschließend eine kleine Anleitung, wie ich mit der

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037. Beziehungsmuster und wie du und ich sie ablegen können

Heute möchte ich dir von einem Abschnitt aus meinem Leben erzählen, von dem ich früher dachte, dass das mein Schicksal ist. So ist es halt, dachte ich, und

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034. Interview mit Sabine, Diplom-Sozialpädagogin

Ich möchte eine neue Serie ins Leben rufen, bei der dir Sabine, eine Diplom-Sozialpädagogin mit über 11 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Alleinerziehenden, deine Fragen beantwortet. Höre

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031. Wie stehst du zum Thema Geld?

Ist das Thema Geld bei dir schon immer etwas gewesen, was dir eher Bauchschmerzen bereitet? Du hast immer zu wenig davon, möchtest dich aber irgendwie nicht so richtig

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029. Es weihnachtet sehr und nun?

In dieser Folge treffen sich Steffi und Sarah das erste mal alleine zum „Podcasten“ und erzählen dir, wie sie es über die Weihnachtstage so managen werden. Wer kommt

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026. Ich bin ein Single. Und ich hol mich hier raus ;-).

In dieser Folge plaudere ich mal wieder aus dem Nähkästchen. Ich erzähle dir, wie ich mein Leben als Single so lebe und was ich tue, um meinem Single-Dasein

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023. Erschaffe dir ein gutes Zeitmanagement

Kennst du das: Jeder Tag hat gefühlt 10 Stunden zu wenig, um alles zu schaffen, was du dir vorgenommen hast. Und nicht nur das. Du machst und machst

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020. Interview mit Sarah, zum Thema Schuldgefühle

Heute bekommst du wieder ein Interview von mir zu hören. Ich darf Sarah, unsere Futter-Speciale-Moderatorin zum Thema Schuldgefühle ausquetschen und wir teilen unsere Erfahrungen mit dir und verraten

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017. Der Rückfall

In dieser Folge erzähle ich dir von meinem Rückfall in Bezug auf die Beziehung zwischen mir und meiner Tochter. Es war wieder eine schmerzhafte Erfahrung für uns beide,

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014. 5 Monate Mama Speciale

In der heutigen Folge wollen wir zum einen uns bei dir bedanken und zum anderen dir unsere Entwicklung bzw die nächsten Schritte mitteilen. Wir haben uns entschieden, dir

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