Viel Spaß beim Nachkochen! Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Blumenkohl-Kichererbsenpfanne & Dip Dienstag: Griechischer Hack-Nudel Auflauf mit Feta Mittwoch: Kartoffel-Lauch-Suppe, Croutons & Schmand Donnerstag: Fischfrikadellen mit

Viel Spaß beim Nachkochen! Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Polenta-Spinat-Brei mit Parmesan Dienstag: Fettucine mit Steckrübenragout Mittwoch: Gemüse-Kokos-Suppe Donnerstag: Wachsweiche Eier in Senfsauce & Stampf Freitag:

Viel Spaß beim Nachkochen! Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Süßkartoffelquiche Dienstag: Linguine mit Schmorgemüse Mittwoch: Kartoffel-Mais-Eintopf Donnerstag: Falafel, Pita & Grünzeug Freitag: Knuspriges Gemüse mit Auberginen-Creme

Viel Spaß beim Nachkochen! Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Spaghetti mit Grünkohl-Cashew Pesto Dienstag: Ofensüßkartoffel mit Sesam-Mandel-Sauce Mittwoch: Grießschnittchen mit Käse überbacken Donnerstag: Pastinakencurry & Korianderpesto

Viel Spaß beim Nachkochen! Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Pasta mit knusprigem Blumenkohl Dienstag: Ofenrisotto mit Basilikum, Zitrone & Parmesan Mittwoch: Zucchini-Feta Puffer, TomatenSalat Donnerstag: Tofu

Viel Spaß beim Nachkochen! Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Weiße-Bohnen in Tomatensauce, Hackbällchen & Bauernbrot Dienstag: Semmel-Knödel & Pilzrahm Mittwoch: Überbackener Toast mit geilen Sachen drauf

Viel Spaß beim Nachkochen! Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Ofenkartoffel, Radischen-Quark, geräucherte Forelle Dienstag: Orientalischer Bratreis mit Minz-Joghurt-Sauce (Kichererbsen, Feigen & Zimt) Mittwoch: Kürbiscremesuppe, karamelisierte Kürbiskerne

Viel Spaß beim Nachkochen und hier noch die Links aus dem Podcast => www.kaufnekuh.de, www.kaufeinhuhn.de Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Bandnudeln, Lachs & Zitronen-Sauce Dienstag: Wurzel-Tortilla

Viel Spaß beim Nachkochen und hier meine erwähnte Buchnennung: Kinder kocht! => https://amzn.to/3pHbnxM Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Kartoffelpüree-Bratlinge & Quark-Dip Dienstag: Heiße Landhaussuppe & Knoblauchbaguette

Viel Spaß beim Nachkochen! Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Farfalle mit Kürbis-Wallnuss-Rahm Dienstag: Kartoffelcremesuppe mit Backerbsen & Bergkäse Mittwoch: Geschnetzeltes in Rahm mit Erbsen & gebratene