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    056. Futter Speciale

    Viel Spaß beim Nachkochen! Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Süßkartoffelecken aus dem Ofen Dienstag: Käsefrikadellen, Rahm & Salat Mittwoch: Möhrenrisotto & Ofentomaten Donnerstag: Auberginen-Pasta Freitag: Flammkuchen, Zucchini & krosser Speck Samstag: Chatschapuri Sonntag: Saftiges Backhendl Das war mein Futter Speciale für diese Woche. Ich erzähle dir nächste Woche, wie gut die Gerichte bei uns ankamen und hey: berichte mir gerne, wie gut du die Pläne umsetzen konntest oder was dir gefehlt hat. Hau raus, unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Ich freu mich drauf. Und denk dran: Unsere Kinder feiern TK Pommes und Pizza von der Bude richtig hart. Dir gehts nicht gut? Deine Zündschnur ist praktisch schon abgefackelt?…

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    053. Futter Speciale

    Viel Spaß beim Nachkochen! Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Moussaka Dienstag: Spaghetti mit Pilzen & gebratenem Halumi Mittwoch: Gemüse-Gulasch, frisches Sauerteigbrot Donnerstag: Bratkartoffeln, Minuten-Steak & Spiegelei Freitag: Toast aus der Pfanne Samstag: Veganes, “mogolian beef” & Mie-Nudeln Sonntag: Glasierter Hackbraten, kleine Kartoffeln & Gorgonzola Dip Das war mein Futter Speciale für diese Woche. Ich erzähle dir nächste Woche, wie gut die Gerichte bei uns ankamen und hey: berichte mir gerne, wie gut du die Pläne umsetzen konntest oder was dir gefehlt hat. Hau raus, unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Ich freu mich drauf. Und denk dran: Unsere Kinder feiern TK Pommes und Pizza von der Bude richtig hart.…

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    050. Futter Speciale

    Viel Spaß beim Nachkochen! Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Blumenkohl-Kichererbsenpfanne & Dip Dienstag: Griechischer Hack-Nudel Auflauf mit Feta Mittwoch: Kartoffel-Lauch-Suppe, Croutons & Schmand Donnerstag: Fischfrikadellen mit Dip Freitag: Italienischer Nudeltopf mit Parmesan-Dip Samstag: Erdnuss-Gemüse-Reis mit Tofu Sonntag: Hähnchen Tikka Masala Das war mein Futter Speciale für diese Woche. Ich erzähle dir nächste Woche, wie gut die Gerichte bei uns ankamen und hey: berichte mir gerne, wie gut du die Pläne umsetzen konntest oder was dir gefehlt hat. Hau raus, unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Ich freu mich drauf. Und denk dran: Unsere Kinder feiern TK Pommes und Pizza von der Bude richtig hart. Dir gehts nicht gut? Deine…

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    047. Futter Speciale

    Viel Spaß beim Nachkochen! Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Polenta-Spinat-Brei mit Parmesan Dienstag: Fettucine mit Steckrübenragout Mittwoch: Gemüse-Kokos-Suppe Donnerstag: Wachsweiche Eier in Senfsauce & Stampf Freitag: Shakshuka mit Paprika, Feta & Kräuterpesto Samstag: Pellkartoffeln, Budwigcreme & eingelegte rote Bete Sonntag: Hähnchen & Kartoffen aus dem Ofen Das war mein Futter Speciale für diese Woche. Ich erzähle dir nächste Woche, wie gut die Gerichte bei uns ankamen und hey: berichte mir gerne, wie gut du die Pläne umsetzen konntest oder was dir gefehlt hat. Hau raus, unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Ich freu mich drauf. Und denk dran: Unsere Kinder feiern TK Pommes und Pizza von der Bude richtig…

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    044. Futter Speciale

    Viel Spaß beim Nachkochen! Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Süßkartoffelquiche Dienstag: Linguine mit Schmorgemüse Mittwoch: Kartoffel-Mais-Eintopf Donnerstag: Falafel, Pita & Grünzeug Freitag: Knuspriges Gemüse mit Auberginen-Creme Samstag: Curry-Lachs-Nuggets mit Kartoffel-Erbsen-Stampf Sonntag: Saté-Spieße, Erdnusssauce & Reis Das war mein Futter Speciale für diese Woche. Ich erzähle dir nächste Woche, wie gut die Gerichte bei uns ankamen und hey: berichte mir gerne, wie gut du die Pläne umsetzen konntest oder was dir gefehlt hat. Hau raus, unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Ich freu mich drauf. Und denk dran: Unsere Kinder feiern TK Pommes und Pizza von der Bude richtig hart. Dir gehts nicht gut? Deine Zündschnur ist praktisch schon abgefackelt?…

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    041. Futter Speciale

    Viel Spaß beim Nachkochen! Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Spaghetti mit Grünkohl-Cashew Pesto Dienstag: Ofensüßkartoffel mit Sesam-Mandel-Sauce Mittwoch: Grießschnittchen mit Käse überbacken Donnerstag: Pastinakencurry & Korianderpesto Freitag: Pizza-Pommes Samstag: Asia-Pfanne mit Wintergemüse Sonntag: Minischnitzel mit Currymöhren Das war mein Futter Speciale für diese Woche. Ich erzähle dir nächste Woche, wie gut die Gerichte bei uns ankamen und hey: berichte mir gerne, wie gut du die Pläne umsetzen konntest oder was dir gefehlt hat. Hau raus, unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Ich freu mich drauf. Und denk dran: Unsere Kinder feiern TK Pommes und Pizza von der Bude richtig hart. Dir gehts nicht gut? Deine Zündschnur ist praktisch schon…

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    038. Futter Speciale

    Viel Spaß beim Nachkochen! Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Pasta mit knusprigem Blumenkohl Dienstag: Ofenrisotto mit Basilikum, Zitrone & Parmesan Mittwoch: Zucchini-Feta Puffer, TomatenSalat Donnerstag: Tofu mit knuspriger Sesamkruste & Brokkoli Freitag: Karotten-Linsen-Suppe, geröstetes Brot Samstag: Kartoffel-Knollensellerie-Stampf aus dem Ofen Sonntag: Schmorkürbis mit Tomaten & Chorizo Das war mein Futter Speciale für diese Woche. Ich erzähle dir nächste Woche, wie gut die Gerichte bei uns ankamen und hey: berichte mir gerne, wie gut du die Pläne umsetzen konntest oder was dir gefehlt hat. Hau raus, unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Ich freu mich drauf. Und denk dran: Unsere Kinder feiern TK Pommes und Pizza von der Bude richtig…

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    035. Futter Speciale

    Viel Spaß beim Nachkochen! Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Weiße-Bohnen in Tomatensauce, Hackbällchen & Bauernbrot Dienstag: Semmel-Knödel & Pilzrahm Mittwoch: Überbackener Toast mit geilen Sachen drauf Donnerstag: Vollkornspaghetti mit Tofu-Bolognese Freitag: Dinkel-Pizza, selbst belegt natürlich Samstag: Brokkoli-Rahm-Kartoffeln Sonntag: Spätzle-Pfanne, Vanille-Rosenkohl & krosser Speck Das war mein Futter Speciale für diese Woche. Ich erzähle dir nächste Woche, wie gut die Gerichte bei uns ankamen und hey: berichte mir gerne, wie gut du die Pläne umsetzen konntest oder was dir gefehlt hat. Hau raus, unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Ich freu mich drauf. Und denk dran: Unsere Kinder feiern TK Pommes und Pizza von der Bude richtig hart. Dir gehts…

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    032. Futter Speciale

    Viel Spaß beim Nachkochen! Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Ofenkartoffel, Radischen-Quark, geräucherte Forelle Dienstag: Orientalischer Bratreis mit Minz-Joghurt-Sauce (Kichererbsen, Feigen & Zimt) Mittwoch: Kürbiscremesuppe, karamelisierte Kürbiskerne Donnerstag: Kartoffel-Fisch-Pfanne Freitag: Pasta & Tomaten-Nuss-Rahm Samstag: Kartoffelsalat, Wiener Würstchen & viel süßer Senf Sonntag: Shepards Pie Das war mein Futter Speciale für diese Woche. Ich erzähle dir nächste Woche, wie gut die Gerichte bei uns ankamen und hey: berichte mir gerne, wie gut du die Pläne umsetzen konntest oder was dir gefehlt hat. Hau raus, unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Ich freu mich drauf. Und denk dran: Unsere Kinder feiern TK Pommes und Pizza von der Bude richtig hart. Dir gehts…

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    027. Futter Speciale

    Viel Spaß beim Nachkochen und hier noch die Links aus dem Podcast => www.kaufnekuh.de, www.kaufeinhuhn.de Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Bandnudeln, Lachs & Zitronen-Sauce Dienstag: Wurzel-Tortilla Mittwoch: Süßkartoffelsuppe, Chorizo-Chroutons Donnerstag: Möhren-Kürbis-Bratlinge, Feta-Dip Freitag: Kartoffelpüree, Spinatrahm & Wachsweiche Eier Samstag: Pasta mit Bollo Sonntag: Gemüseeintopf mit Canoli-Bohnen & Pertersilien-Pesto Das war mein Futter Speciale für diese Woche. Ich erzähle dir nächste Woche, wie gut die Gerichte bei uns ankamen und hey: berichte mir gerne, wie gut du die Pläne umsetzen konntest oder was dir gefehlt hat. Hau raus, unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Ich freu mich drauf. Und denk dran: Unsere Kinder feiern TK Pommes und Pizza von der…

Liebe Mama Speciale,

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  • Überforderung
  • Zeitmanagement
  • Was kochen
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