• Atmen,  Meditation,  Kristina

    “Ich habe einen Schnatz gefunden”

    Weißt du, was wir hier ja vor allem machen? Dir Dinge bereit stellen, die für uns funktionieren, die uns helfen, oder die wir auch gebraucht hätten in der Vergangenheit. Wir haben dir binurale Klänge rausgesucht, zeigen dir unsere Morgenroutinen, erproben für dich Dinge, die dein Leben schöner machen (können) und erzählen dir von unseren großen und kleinen Zusammenbrüchen im Alltag mit unseren Kind(ern). In Interviews oder in den großen Podcast-Themen gehen wir in (unsere) Tiefen und hoffen, dich abholen zu können, dort wo du grade stehst oder sitzt, oder liegst. Und mit unseren Speiseplänen bei Futter Speciale, nehmen wir dir ein bisschen des Planungsstresses ab.  Wir haben ein Erste-Hilfe-Kit erstellt…

Liebe Mama Speciale,

In unserem KOSTENLOSEN eBook "Wie werde ich gelassener in 5 Schritten" zeigen wir dir, wie du 5 wichtige Themen im Leben einer alleinerziehenden Mama richtig angehst:

  • Überforderung
  • Zeitmanagement
  • Was kochen
  • Selbstliebe
  • Geld

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