Hier sind meine Inspirationen für dich für diese Woche:

  1. „Diene“ jemandem bewusst und liebevoll, z. B. deiner/deinem PartnerIn oder deinem Kind.
  2. Sag den Menschen, die dir wichtig sind, wie viel sie dir bedeuten.
  3. Nimm bzw. bestimm gezielt Zeit nur für dich selbst.
  4. Ernähren dich besonders gesund.
  5. Versuche nach jeden Problem zu erkennen, was du dabei gelernt hast.

Und vergiss nicht: Schreib mir! Stell mir Fragen! Unter sag-es@mama-speciale.de oder direkt unter der jeweiligen Podcast-Folge unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, bei https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Sag mir welche Themen du noch mit mir behandeln möchtest. Es geht hier ja schließlich um DICH.

Und wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn du mir eine tolle Bewertung hinterlassen würdest, damit wir noch mehr großartige Frauen erreichen und zu einer Riesen-Community voller „Mamas Speciale“ werden und gemeinsam wachsen dürfen.

Alles Gute, deine Kristina aka Mama Speciale

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