Begleitung - Für berufstätige Solo-Mamas

Als alleinerziehende, berufstätige Mama ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führen

Erlerne Prozesse und Methoden, mit denen du nachhaltig... 

  • Zeitfresser eliminierst, damit du mehr freie Zeit NUR für dich findest.
  • Dauerhaft deine innere Stärke und Gelassenheit aufbaust, um im Stress trotzdem die Ruhe zu bewahren.
  • Dich von alten Mustern (z. B. bei der Männerwahl) löst, um endlich Menschen in dein Leben zu lassen, die dich sehen und hören und vor allem wertschätzen.
  • Dich von deinem Hochstaplersyndrom befreist, damit du dich beruflich, und somit auch finanziell, besser aufstellen kannst.

... so dass du ohne Sorgen morgens wach wirst, ein tolles Umfeld aufbaust, vielleicht sogar Karriere machst und vor allem deine Selbstzweifel ablegst, damit du aus dem Inneren heraus spürst, dass du eine tolle Mama bist und bereits jetzt schon einen Mega-Job machst.

Kristina aka Mama Speciale

Zeit NUR für dich finden
Mehr innere Stärke und Gelassenheit entwickeln
Alte, negative Muster ablegen und eine tolle Beziehung kreieren
Spüren, dass du bereits eine großartige Mama bist.

BEKANNT AUS

Bekannt aus FrauTV
Bekannt aus Bild der Frau
Bekannt aus der HAZ
Bekannt aus Hannover Kids

Du verdienst viel mehr als nur ein "Ganz okay"-Leben

Findest du dich in einem der Punkte wieder?

  • Das Gefühl ständig für alles und jeden da sein zu müssen, selbst aber viel zu kurz zu kommen.
  • Oft im Funktionieren-Modus sein.
  • Du hast nur noch selten Momente, die du wirklich genießen kannst und spürst kaum noch Freude.
  • Du hast total vergessen, wie es ist zu träumen. Und kannst auch nicht wirklich sagen, was du dir eigentlich für ein Leben wünschst.

Dann führst du gerade ein "Ganz okay"-Leben.

Aber tief in dir drin spürst du, dass da viel mehr ist. Dass das Leben viel mehr zu bieten hat und das nicht alles sein kann. Du weißt aber nicht, wie du das alleine erreichen kannst? Dann bist du hier genau richtig - denn die Begleitung nach der VUNI-Methode von Kristina führt dich raus aus dem "Ganz okay"-Leben an dein ganz individuelles Wunschziel. Denn wir haben alle unsere ganz eigenen Träume.

Liebe berufstätige Solo-Mama, lebe dein selbstbestimmtes und erfülltes Leben.

Bist du in deinem Leben schon da, wo du sein möchtest? Du bist schon ein tolles Vorbild für deine Kinder, im Job läuft es super und du hast auch einen tollen (neuen) Partner an deiner Seite?

Wenn ja: Dann feiere ich dich!!! So so cool. Dann ist das hier nicht das richtige für dich und du kannst aufhören zu lesen. Teile aber gerne deine Geschichte, um andere Mamas zu motivieren. Gemeinsam statt einsam.

Wenn nein: Dann sind die nächsten Zeilen genau für dich.

Hast du das Gefühl, dich im Funktionieren-Modus zu befinden und kennst du das, dass du für alle und jeden da bist und trotzdem an keiner Seite so richtig genügst oder ankommst?

Zusätzlich kommt der Spagat zwischen Beruf, Erziehung und dem Haushalt... Das kann zu chronischem Zeitmangel und Erschöpfung führen. Hier die Balance zu finden, ist doch echt eine ständige Herausforderung, oder?

Ganz zu schweigen von diesem Gefühl des Alleinseins. Sich nicht mal anlehnen zu können, wenn dir alles zu viel wird. Und immer stark sein zu müssen und deine Bedürfnisse hinten an zu stellen... Wusstest du, dass das langfristig deine körperliche und emotionale Gesundheit beeinträchtigt? Wahnsinn, was wir als Alleinerziehende so alles mitmachen...

Sei dir sicher, du bist nicht allein. So ging es mir auch. Ich weiß, wo du dich befindest. Ich hab jetzt eine Frage an dich: Möchtest du das ändern? Denn das ist möglich. Ich hab es geschafft und auch viele andere Mamas, die ich dabei bereits begleiten durfte. Und sei dir sicher: Wenn es bei anderen funktioniert, dann wird es das bei dir auch.

Aber wie hat das bei den anderen Mamas und auch mir funktioniert?

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Die VUNI-Methode funktioniert einfach und sie steht für Verlernen Und Neues Installieren. Wir werden gemeinsam zum einen dafür sorgen, dass du dein "altes" Denken verlernst und ganz viel Neues, Positives installierst. Dadurch wirst du mehr Zeit für dich finden, dich von deinen Selbstzweifeln befreien, Selbstliebe praktizieren und dich von deiner Vergangenheit lösen. Ich gebe dir Rituale an die Hand, die dich mit deinem Kind/deinen Kindern liebevoll verbinden. Und schlussendlich wirst du das alles, was du in den Lektionen davor angewendet hast, festigen und dadurch immer mehr die Mama, das Vorbild, was du schon immer sein wolltest. Und das abgefahrene ist, dass du dafür durchschnittlich nicht mehr als 15 Minuten pro Tag brauchst.

Entscheide dich für dein selbstbestimmtes Leben!

1.

Bewirb dich jetzt!

Klicke auf den unteren Button und frage ein Klarheitsgespräch mit mir an.

2.

Erhalte deine Einladung

Wir lernen uns in einem geschützten Raum online kennen und schauen, ob es zwischen uns matcht und wie ich dich unterstützen kann.

3.

Starte in dein selbstbestimmtes Leben

Haben wir uns entschieden, gemeinsam auf die Reise zu deinem selbstbestimmten Leben zu gehen, so wirst du direkt in der ersten Woche bereits die ersten positiven Veränderungen spüren.

Tipps, Impulse & Interviews

Hier hast du eine kleine Auswahl der Folgen aus meinem Podcast.

=> Klicke hier, wenn du alle Folgen hören möchtest.

FAQ

Kann sich jede berufstätige Solo-Mama um ein Gespräch bewerben?

Nein. Bitte bewirb dich nur, wenn du folgendes mitbringst:
1. Du möchtest wirklich etwas an deiner Situation ändern.
2. Du bist bereit, mir und dir (!) zu versprechen, umzusetzen (ich investieren meine Zeit in dich, also will ich dich erfolgreich sehen).
3. Du suchst nach einer Mentorin, dir Klartext spricht und dir ohne Angst den Spiegel vorhält? Die dir genau zeigt, was dich davon abhält, dein selbstbestimmtes Wunschleben zu führen? Und vor allem, die deinen Weg kennt, weil sie ihn bereits gegangen ist? Dann musst du dich unbedingt bei mir melden :-).

Wie kann ich mich bewerben?

Klicke einfach auf den pinken Button "Gespräch anfragen" hier drunter und folgen den Schritten.

Wie läuft der Bewerbungsprozess ab?

Wenn es passen sollte, setze ich mich nach deiner Bewerbung mit dir in Verbindung und du erfährst alle weiteren Schritte. Wir unterhalten uns in einem geschützten Rahmen über deine Situation und schauen, ob und wie ich dich begleiten werde. Mir ist es sehr wichtig, dass wir im Gespräch Vertrauen und Klarheit aufbauen, damit du dich jederzeit gut aufgehoben fühlst.

Für wen ist meine Begleitung geeignet?

Meine Begleitung ist für dich, wenn...

- Du offen bist und auch mal Neues ausprobiert. Oft ist der Weg, den wir kennen, nicht die Lösung, sonst wären wir ja nicht in der Situation, oder?
- Du bereit bist, an dir zu arbeiten. Keine Angst, die Schritte sind klein und du kannst sie in deinem Tempo gehen. Du bekommst auch eine klare Anleitung.
- Du aus dem Gefühl der Fremdbestimmung raus möchtest, weil du spürst, dass da mehr ist und um dein Leben mit zu gestalten.

Für wen ist meine Begleitung NICHT geeignet?

Meine Begleitung ist NICHTS für dich, wenn...

- Jeder 2. Satz bei dir mit einem ABER beginnt...
- Du jetzt bereits denkst, dass du schon alles kennst und alles weißt. Denn ein volles Glas lässt sich nicht mehr füllen ;-).
- Du denkst, dass das, was über 20 Jahre "gewachsen" ist, mit einem Tipp gelöst werden kann.
- Du dich in einer Opferrolle befindest und eigentlich daran nicht wirklich etwas verändern möchtest, wenn du ganz ehrlich zu dir bist.

Über Kristina aka Mama Speciale

Hey, ich bin Kristina aka Mama Speciale und ich war 2019 genau da, wo du dich gerade als berufstätige Solo-Mama befindest. Ich war erschöpft, hatte kaum Zeit, war schnell gereizt. Und bin damals auch in regelmäßigen Abständen vor meiner Tochter ausgerastet und habe sie nicht gut behandelt. Eines Tages rastete ich mal wieder aus, aber dieses Mal war etwas anders. Meine Tochter hat dieses Mal mit ihrem verweinten Gesicht diesen einen Satz zu mir gesagt. Sie sagte damals mit ihrem 3,5 Jahren, dass ihr Herz weh tut, wenn ich so zu ihr bin... Du kannst dir vorstellen, was dieser Satz alles in mir ausgelöst hat. Und ab dem Tag hab ich eine Entscheidung FÜR meine Familie getroffen und bin in die Veränderung gegangen und ich habe mich aus der Überforderung rausgeholt. Mittlerweile, also seit 2021, bin ich ausgebildete Coachin und habe über 30 Solo-Mamas dabei unterstützt, dass sie in ihr selbstbestimmtes und erfülltes Leben gehen.

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