Mehr Energie und gutes Gewissen als alleinerziehende, berufstätige Mama
Wie soll das bitte funktionieren?! Bei der wenigen Zeit… Und dem vielen Haushalt… Und der großen Verantwortung… Und dem leeren Konto… Und dem permanent schlechtem Gewissen… Dazu kommt ja noch der fehlende Antrieb und die Erschöpfung…
Ich kann dir ganz klar sagen: JA, das geht. Es sind zwei Faktoren dafür nötig: Deine Entscheidung, dass du das ändern möchtest und effektive und hilfreiche Tools. Und genau hier docke ich an. Ich habe mir diese Tools selbst auf meinem Weg, aus der Überforderung in ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben als alleinerziehende, berufstätige Mama, erarbeitet. Und ich möchte diese mit dir teilen und dich dabei als zertifizierte Greator-Coachin unterstützen, dass auch du ein Leben mit mehr Energie und gutem Gewissen als alleinerziehende, berufstätige Mama führen kannst.
Komm am besten jetzt in meine Facebook-Gruppe, in der ich dich mit Lives und Posts zu Themen wie Geduldig-Werden, Selbstfürsorge, Stressabbau, Beziehung zum Kind/zu Kindern usw. versorge. Klicke dafür hier:
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Jetzt würde ich dir gerne erzählen, warum ich mich Mama Speciale nenne: Mama Speciale ist ein Lebensgefühl, was ich für mich ins Leben gerufen habe. Ich gehöre auch zu den Frauen, die das Wort „alleinerziehend“ nicht immer leicht über die Lippen bekommen haben. Und ich wollte mich anfangs auch nicht mit dem Image einer alleinerziehenden Mama identifizieren. Da hab ich hin und her überlegt und dachte mir: Ich bin doch irgendwie eine besondere, spezielle Mama. Mit diesem Gedanken wurde für mich Mama Speciale als Lebensgefühl geboren. Und ich lebe es seit dem so richtig.
Was bedeutet für mich „Mama Speciale als Lebensgefühl“:
- Ich nicht nur Mama bin. Ich bin auch Frau und Freundin und Kollegin und (und hoffentlich bald wieder) Partnerin und und und…
- Ich gehe mit meinen Herausforderungen nach draußen, um ehrlich zu zeigen, dass es teilweise echt hart und anstrengend ist.
- Ich möchte meine Learnings mit all den anderen tollen Mamas Speciale teilen und ihnen zeigen, dass es auch leicht gehen kann und darf.
- Ich bin auch mal schwach, weich und sanft zu mir und nehme auch Hilfe in Anspruch.
- Ich bin trotz des Alleinerziehend-Seins auch vollberufstätig und hab kein schlechtes Gewissen meiner Tochter gegenüber, weil ich die wenige Zeit mit ihr mittlerweile fokussiert ihr widme.
- Ich lasse meine Tochter Fehler machen, damit sie daraus lernt. Ich lasse sie ihre Gefühle ausleben und begleite sie dabei. Ich versuche, generell soweit es geht, sie eher zu begleiten als zu erziehen. Geht nicht immer gut ;-)…
- Und überhaupt denke ich schon seit je her, dass das Leben doch irgendwie mehr zu bieten hat. Ich wusste aber nie so richtig, wie ich da dran komme. Und eine Mama Speciale gibt sich mit dem Nicht-Wissen nicht zufrieden. Sie macht sich auf den Weg und sucht nach Antworten und begibt sich auf eine Entdeckungsreise für sich und ihr Kind/ihre Kinder.
Wie hört sich das so für dich an? Gut? Gut! Mama Speciale darf auch dein neues Lebensgefühl werden. Ich teile es gerne mit dir und all den anderen tollen Frauen da draußen, die das Gefühl haben: Da geht noch mehr!
Mir ist es wichtig, dass du dich verstanden fühlst. Du bist nicht allein. Ich bin für dich da und ich weiß, wie der Weg, raus aus der Überforderung, rein in ein Leben in Leichtigkeit, Lebensfreude und Stabilität, geht.
LASS UNS GEMEINSAM STARTEN!
Schau mal, was die Frauen, die ich gecoacht habe, dazu sagen:
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Einmal Wald und zurück
Hey Kristina, vielen, vielen Dank für die großartige Session bei dir.
Das war … Mehr wirklich ein ganz besonderer Augenblick, als du mit mir gemeinsam an den Ort gegangen bist,
an dem jede Menge Freude & Spaß am Leben auf mich warten!
Seitdem immer wieder eintauchen zu können in das Gefühl purer Freude und neugierigem Ausprobieren hilft mir ungemein,
wenn meine Erwachsenen Schultern mal wieder drohen zu schwer zu werden! 😉
In diesem Sinne: "Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen!" und ich freue mich aufs nächste Mal! -
Wahnsinn, wie viel in dieser Stunde bewegt wurde in mir! Wieder ein Stück mehr Heilung durch immer die … Mehr richtigen Fragen am richtigen Punkt! Danke!
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Sehr angenehmes Coaching in entspannter Atmosphäre. Den Rest des Tages fühlte ich mich sehr entspannt, … Mehr ausgeglichen und zufrieden. Gerne nochmal😁
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Die Coaching Session wirkt noch nach und hat einiges in mir bewegt - im positivem Sinne. Ich bin ohne … Mehr große Erwartungen die Coaching Session mit Kristina eingegangen und habe sofort gemerkt, dass ich mich sehr wohlfühle. Dementsprechend konnte ich mich voll und ganz auf das Coaching einlassen. Die Session war augenöffnend und hat witklich etwas bewirkt in dieser "kurzen" Zeit. Vielen Dank!!!
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Ich kann Kristina nur sehr danken für dieses wertvolle Coaching. Ich war sehr überrascht und es hat mich … Mehr gefreut aber auch erschüttert und nachdenklich gemacht was dabei zum Vorschein kam. Zufkünftig werde ich mehr auf mich achten.
Und hier kannst du dir das Feedback anschauen, was wir von unseren ZuhörerInnen und LeserInnen bekommen haben:
Und hier noch ein toller Tipp, wenn du eine Naturprodukte-Friseurin suchst, die ich (Kristina) sehr empfehlen kann. Ich lasse mir meine Haare da nämlich auch immer machen 😉
In Natura GbR
Raquel Pajares / Ute Brettin-Kuru
Hildesheimer Str. 23, Hannover
https://www.naturfriseur-hannover.de/
